Fixa en fin uteplats

Få saker är så mysiga som att sitta utomhus under vackra kvällar! Maten smakar bättre, tillvaron blir trevligare och en känsla av välbefinnande infinner sig snabbt. Du kan sitta själv och läsa en god bok eller träffa vänner och bekanta över ett glas eller en måltid. Det ger dig en chans att koppla av, ladda batterierna och hitta en inre styrka och kreativitet.

Har du en trädgård eller balkong kan du enkelt göra din uteplats extra trevlig genom att skaffa fina utelampor i form av exempelvis ljusslingor, spotlights eller bordslampor. Du kan antingen välja att installera dem med el, köpa batteridrivna modeller eller nyttja de långa sommardagarna och skaffa solcellsdrivna lampor. Genom att fixa snygg belysning blir uteplatsen extra stämningsfull.

Sitt ute för välmåendet

Att vistas ute i friska luften är nyttigt för alla människor och det finns en lång rad hälsofördelar både fysiskt och psykiskt. Det boostar immunförsvaret, humöret, självförtroendet och ger en ordentlig dos syre, och gör gott för sinneslugnet och koncentrationsförmågan. Många studier har visat att dålig belysning kan vara hälsovådlig medan en bra har enorma fördelar. Satsa därför på att göra din uteplats till en extra behaglig omgivning och njut av tillvaron – det är en investering du aldrig kan ångra.

Ingen uteplats – inga problem

Alla är inte förunnade att ha en trädgård eller balkong men de flesta har någon form av uteplats i närheten. Det kanske finns en park eller ett grönområde där du bor? En strand eller en liten sjö? Med hjälp av ett par uppfällbara stolar, en picknickfilt eller en uppblåsbar madrass kan du ta med dig några bärbara lanternor och ändå få en mysig stund ute i naturen. Ett tillfälle att ta ett välbehövligt andetag och att fröjdas av det enkla i livet.